- 35 98 25 15
- post@vestmarbht.no
- Løkkebakken 12b 3790 Kragerø
- Kontortid: kl. 08.30 -15.00
Livsstil og kosthold
En viktig del av vår virksomhet er å kunne tilby medlemmene våre kurs og opplæring innenfor et bredt faglig spekter, og å dekke mest mulig av våre kunders ulike behov. Vestmar Bedrifthelsetjeneste tilbyr flere ulike kurs til våre kunder:
Formål:
- Økt bevissthet på kosthold, aktivitet og sunn livsstil
- Forebygge helseplager og redusere risiko for livsstilsrelaterte sykdommer
Innhold:
- Hva er sunt og balansert kosthold?
- Kostholdsveiledning ved skiftarbeid
- Aktivitet
- Hvordan forebygge livsstilsykdommer? Holdning og atferd
- Gode vaner => God helse & frisk kropp
Standardiserte eller skreddersydde kurs på forespørsel.
